Il canottaggio è uno sport che permette di mantenersi in forma praticando un’attività all’aria aperta, in sicurezza e a stretto contatto con la natura.

La sua pratica migliora la capacità cardiovascolare e la forza muscolare, riduce i grassi senza necessariamente aumentare la massa muscolare. Inoltre non sottopone il corpo ad impatti particolari e ne controlla i movimenti, riducendo il rischio di lesioni al minimo.

Per questi motivi il canottaggio è adatto ad essere praticato ad ogni età.

La nostra società organizza regolarmente corsi per principianti adulti e corsi per principianti giovani